SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Siłownia co 3 dzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie da się ocenić bez szczegółowej rozpiski, zarejestruj się i załóż temat w treningach dla poczatkujących.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-12-25 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta doo oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    załóż temat w dziale odżywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-10-01 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co kilka tyg HCG rozbite na 2-3 strzały. Na koniec HCG, Clom i Nolva. W trakcie badania estro, prolaktyna i pod ręką Symex i Cabaser. Tak w dużym skrócie. Następnym razem, jak wymyślisz już jakiś cykl, to załóż temat na forum i dopytaj, bo szkoda czasu marnować i zdrowia na niemądre pomysły. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-05-18 00:15:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-05-18 00:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wyrostek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóż temat w dziale zdrowie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-08-29 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass up ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuję gainerów, nie są mi potrzebne, raz miałem massactivatora ale przez smak wtedy to był czekoalda czili, to mnie strasznie paliło :-) następnym razem zanim coś kupisz załóż temat z wypełnioną ankietę, użytkownicy Ci doradzą i i nie będziesz miał dylematów, kupić czy nie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2015-09-04 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To, że z większym ciężarem robisz mniej powtórzeń to normalna sprawa, dziwne by było gdybyś robił tyle samo. Powtórzenia dobrze jest różnicować, jednak za mało o Tobie wiadomo by tu odpowiedzieć konkretnie. Załóż temat w dziale dla początkujących, razem z ankietą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-10-03 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA. załóż temat w Dopingu :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2015-05-14 03:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko do owsianki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    raczej załóż temat w dziale odżywki i suplementy bo tu innych firm oprócz hajtka nie można pimpować

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2012-12-05 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modelowanie sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    zapraszam do działu Ladies tam znajdziesz pomoc dla siebie. Wypełnij sobie ankietę i załóż temat w dziale :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-12-29 17:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal kcal z ćwiczy 3 lata, a ile z przerwami? jak weżmiesz metke zaleje cie woda i fat a wtedy zaczniesz myśleć jak tylko zgubić brzuch więc powodzenia, odwiedż dział odżywianie, załóż temat co jesz a co powinieneś jeść by rosnać. bo te wyniki siłowe to chłop by ogarnął po 5 miechach na lekkiej diecie, wiec i dieta i trening wg mnie u ciebie leży

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-12-28 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 w łapie i 37 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i tak go już odświeżyłeś, raczej takich rzeczy nie rób to minęło 12 lat, masz problem itp załóż temat w odpowiednim dziale np trening dla początkujących lub junior, chyba że uważasz ze już jesteś zaawansowany w treningach.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2016-12-10 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok i problemy hormonalne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Dział Szybkie pytania, to nie miejsce na rozmowy o SAA. Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale Doping. Wypełnij ankietę i tam na pewno koledzy pomogą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-02-14 15:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Napisałem Ci wcześniej. Załóż temat w dziale odżywianie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-02-12 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.htmlhttp://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zaloz temat w odpowiednim dziale, tu nie mamy o czym rozmawiac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-08-05 08:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar kupic bialko i gdy nie udalo mi sie zjesc jakiegos posilku uzupelniac go na biezaco bialkiem :) tyle tylko ze posiłek to nie tylko samo białko... no a diete trzeba poprawic ale to zrobisz w dziale odzywianie, tam załóz temat i wstaw dietke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-02-23 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki przy spalaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna i nie liczyc ale trzeba juz troche znac swoj organizm, ja tez juz raczej nie licze b/w/t, kiedys to utaliłem mniej wiecej i teraz w zaleznosci od okresu treningowego zmieniam ilosci glownie wegli/tluszczy bez szczegolowego wyliczania i gra ;-) napisz mniej wiecej jak wyglada Twoj jadlospis, mozna zerknac na szybko, jak bardziej sczegolowo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-06-10 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak powstaja opinie, ze towar slaby, nie dziala, fejk ktorego nikt na oczy nie widzial. Odstaw antka, doszkol sie w podstawach odzywiania, pozniej zaloz temat, wypelnij ankiete i ktos zawsze doradzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2015-11-25 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dobre dawki

    Post
    Doping

    1-6 prop 100mge2d, wino 2-7 30mg ed, clen zacznij od minimalnej dawki i co 2 dni zwiekszaj, moze ciagnac schemat 2tyg on 2tyg off na zmiane z eca. cala filozofia, do tego dieta i duzo aerobow. Po cyklu zaloz temat, wstaw foto jak poszlo i dalej bedziemy myslec nad twoja suplementacja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-05-04 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stała to znaczy niezależna od wagi, ale np nim droższa paczka tym wysyłka jest tansza. W środku paczki jest paragon, mozeliwe ze i wystawiają faktury, ale to w sklepie się musisz zapytać To czy dokupić białko czy nei to zalezy od diety i jej braków. Zareejstruj się i załóż temat w dziele odzywki i suplementu bo na razie to nic o tobie nie wiemy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-09-15 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę mijasz się z sednem... żeby spalać trzeba mieć z czego - ot - poruszone w linku podanym na pierwszej stronie - dalsza dyskusja nie ma sensu - załóż temat, wklej ankiete - i przeczytaj dokładnie obydwa artykuły

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-07-17 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)